برچسب ها - سلامت استخوان ها

برچسب ها

برچسب: سلامت استخوان ها

به گزارش ایسنا متداول ترین این باورهای غلط به شرح... زیرند ۱ - دویدن برای زانواها ضرر دارد درست است... که با دویدن به بدن و زانوها فشار می آید... شدن زانوها و مفاصل کمک می کند و برای سلامت...

کد خبر: ۳۰۳۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲

خواص شگفت‌انگیز لوبیا سبز

سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات... توان سبزی هایی از قبیل اسفناج لوبیا کدوتنبل و لوبیا... است ماده ای که برای سلامت جنین در طول دوران... اشتهای او بازی می کند قوی تر شدن...

کد خبر: ۲۹۹۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۴

افرادی که پوکی استخوان دارند، بخوانند

باشگاه خبرنگاران فرآورده های لبنی از جمله منابع غنی کلسیم... آن ها به صوت کم چرب موجب جذب و ذخیره... مقادیر بالایی از کلسیم در استخوان ها می شود زیرا... و جایگزین های دیگر به جای شیر پیشنهاد خوبی است...

کد خبر: ۲۹۹۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۱

نقش کلیدی رژیم غذایی در سنین بالا

حفظ سلامت در دوران پیری دارند و بسیار سودمند هستند... همه ما به تدریج مسن تر می شویم نیازهای تغذیه... غذایی مناسب می تواند اثرات پیری در توانایی های جسمی... فرانسه inra توصیه هایی در زمینه تغذیه ارائه داده است...

کد خبر: ۲۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

چرا بدنمان «مِس» نیاز دارد؟

بافت های بدن وجود دارد و به دلیل نقش مهم... تواند سلامت بدن را به خطر اندازد مس چه... نقشی در بدن دارد نقش مس در شماری از عملکردهای... بدن حائز اهمیت است که برخی از آنها شامل موارد...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۳

بیماری‌هایی که درمجردهارایج است

پژوهشگران به شما می گویند که متاهل ها در مقایسه... منظور افراد متاهلی است که زندگی مشترک خوبی دارند نیازهای... مجرد بمانید بهتر است مشکلات و بیماری های رایج میان... مجرد ها را بشناسید و سعی کنید با تغییر رژیم...

کد خبر: ۲۸۲۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۲

پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه صحیح

باشگاه خبرنگاران متاسفانه پوکی استخوان درمان قطعی ندارد و فقط... از بروز آن پیشگیری کنیم و به فکر حفظ سلامت... استخوان هایمان باشیم که بعد از رخ دادن این بیماری... روز جهانی پوکی استخوان انتخاب و نامگذاری کرده اند تا...

کد خبر: ۲۷۷۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۹

میوه‌ایی حاوی خواص رادیواکتیو !

میوه همیشه خندان گذاشته ایم موز یکی از میوه های... یا اینکه می دانید یکی از آن میوه های آلرژی... بنفش هستند موزهای قرمز از موزهای زردرنگ کوچک تر و... گوشتالوتر و از تمشک شیرین تر هستند موزهای بنفش در...

کد خبر: ۲۷۲۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۳

سالمترین ومضرترین روش پخت ماهی

کلسترول کمتر و میزان اسیدهای چرب اشباع پایین تر و... در مقابل اسیدهای چرب غیراشباع بالاتر برای سلامتی مفیدتر محسوب... می شود ماهی ها سرشار از ویتامین ها و املاح... مورد نیاز بدن می باشند از جمله ویتامین های گروه...

کد خبر: ۲۵۹۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۶

4 راه ساده برای دریافت ویتامین D

اگر آتشی در فضای آزاد برپاکنید و ماهی ها... آفتاب را هم به دست آورید فرا رسیدن بهار و... طولانی شدن روزها و امکان تابش بیشتر نور خورشید زمان... برای سلامت استخوان ها ضروری است و ممکن است باعث...

کد خبر: ۲۵۶۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۴

این رنگی‌های پرخاصیت را بخورید

کند چه ویژگی های تغذیه ای دارد یا پرتقال توسرخ... رنگ بیانگر چه ویژگی های تغذیه ای است و اصلا... چرا متخصصان تغذیه تنوع غذایی را پیشنهاد کرده و معتقدند... ها را می خوانید رعایت تنوع غذایی بهترین الگوی تغذیه...

کد خبر: ۲۴۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۲۸

مناسب ترین سن ازدواج برای مردان

این سن ازدواج کردند استخوان های ضعیف تری دارند محققان... سلامت استخوان های مردان دارد محققان دریافتند که مناسب ترین... سن ازدواج کردند استخوان های ضعیف تری دارند در این... تحقیقات میزان تراکم استخوان های لگن و ستون فقرات 294...

کد خبر: ۲۴۵۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۷

آقایان قبل از 25 سالگی ازدواج نکنند

کردند استخوان های ضعیف تری دارند به گزارش ایرنا محققان... سلامت استخوان های مردان دارد محققان دریافتند که مناسب ترین... سن ازدواج کردند استخوان های ضعیف تری دارند در این... تحقیقات میزان تراکم استخوان های لگن و ستون فقرات 294...

کد خبر: ۲۴۴۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۶

تاثیر ویتامین D بر سلامت مغز

سلامت استخوان ها ضروری است در عین حال در حفظ... سلامت سایر اعضا و بافت های بدن از جمله مغز... موثر است در این مطالعه که روی موش ها انجام... موجب تولید بیشتر مولکول های رادیکال آزاد می شود که...

کد خبر: ۲۳۸۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

پوکی استخوان در زنان۳برابر مردان

ایسنا زائری افزود دوره آموزشی با موضوع تغذیه و سلامت... استخوان ویژه بانوان شاغل در شبکه بهداشت و درمان میناب... برگزار شد وی در خصوص ایجاد بیماری پوکی استخوان عنوان... کرد احتمال بروز عارضه پوکی استخوان در زنان تقریبا ۳...

کد خبر: ۲۳۵۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۱۰

این منابع کلسیم را می شناسید؟

سالم زی کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است... ما تنها از محصولات لبنی تامین نمی شود در واقع... برش پرتقال پنهان شده است در این مطلب ما به... از آن خود کنید سبزیجات برگ های خوراکی سبزیجاتی با...

کد خبر: ۲۳۴۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۰۸

کاهش چربی های شکم با مصرف شیر

دراز مدت از چربی های شکمی کاسته می شود کارشناس... از این سن افراد به اندازه کافی این فرآورده ها... استخوان پیشگیری کنند دکتر فروزان صالحی با بیان این که... شیر حاوی بعضی از ویتامین ها مانند آ ب12 ب2...

کد خبر: ۲۱۸۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۶

افزایش طول عمر زنان با مصرف کلسيم

های کلسیم محصولات لبنی و یا غیر لبنی حاوی کلسیم--... پژوهشگران در این تحقیقات وضع سلامت نه هزار و 33... داوطلب کانادایی را در سال های 1995 تا 2007 بررسی... کردند به گفته پژوهشگران مصرف مکمل های کلسیم - دست...

کد خبر: ۲۱۶۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۰۶

معجزه آب گوجه فرنگی را بدانید!

فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فواید قابل... فرنگی در روز استخوان ها را تقویت نموده و از... پوکی استخوان پیشگیری می کند برای انجام این پژوهش که... تا 60 ساله انتخاب شدند و از آنها خواسته شد...

کد خبر: ۲۱۵۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۰۱

5 ماده غذایی بسیارمضر برای استخوان

تاپ سانته پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا... از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم... سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد دقت به عادات... غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است محدود و...

کد خبر: ۲۱۴۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۲۱